Sí, 250 mg de testosterona por semana pueden desarrollar músculo. Esta dosis se considera un nivel suprafisiológico (por encima de lo normal) para la mayoría de los hombres y está bien-documentado que aumenta la masa muscular magra y la fuerza, especialmente cuando se combina con entrenamiento de resistencia.
📊 Evidencia de investigaciones clínicas
Los estudios clínicos proporcionan evidencia clara y cuantificable de esta dosis.
Evidencia directa a 250 mg/semana: Un estudio sobre hombres mayores que recibieron250 mg de Sustanon (una mezcla de testosterona) cada dos semanasmientras hacía entrenamiento de resistencia mostró ganancias significativas. El grupo de testosterona tuvo mayores aumentos en la masa libre de grasa-total, la masa libre de grasa-de las piernas y el grosor muscular en comparación con el grupo de placebo.
Dosis-Datos de respuesta: Las investigaciones muestran una clara relación-dependiente de la dosis. En un estudio histórico, los hombres recibieron inyecciones semanales de 25 mg, 50 mg, 125 mg, 300 mg o 600 mg de testosterona durante 20 semanas. El cambio en el volumen del músculo del muslo fue+7 ml a 50 mg, +15 ml a 125 mg, y saltó a+32 ml a 300 mgpor semana. Esto indica que, si bien dosis incluso más bajas tienen efecto, la respuesta anabólica se vuelve mucho más pronunciada en dosis de 300 mg o más. Los informes anecdóticos y el consenso comunitario también citan con frecuencia la250-500 mg/semanarango como el punto donde se observan "mejoras drásticas" en los músculos y la fuerza.
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